Holistic Coaching

Your life! Your choice!

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Burnout- 

Coaching (online)

Ganzheizlicher Ansatz zur Behandlung und Prävention eines Butnouts.

Mein Name ist Dr. Dunja Martin, Fachärztin für Neurologie
Zu einer gesunden Lebensweise gehören für mich:

  •  ein ganzheitlicher Ansatz 
  • Darmgesundheit
  •  gesunder und leckerer Ernährung, 
  • Bewegung 
  • mentaler Stärke.
  • Genuss und Freude
  • Stabilität
  • Inspiration und Visionen


Ich biete ihnen ein individuelles Coaching, welches auf ihre aktuelle Lebenssituation und Problemstellung angepasst ist.

Wir arbeiten zusammen an: 

  • Ressourcen aktivierung
  • Körperwahrnehmung
  • Stressmanagement
  • Lösen blockierende Glaubenssätze auf
  • möglicher  Schlafproblematik
  • Ernährungsgewohnheiten und Darmgesundheit
  • Prävention/ Management von Erkrankungen


Auf diesem Weg möchte ich Sie gerne begleiten und unterstützen. 

"Der Mensch ist mehr als die Summe seiner Erfahrungen"

Das Leben ist wunderschön und manchmal anstrengend. Es hat Höhen und Tiefen die gelebt werden wollen, teils verschlungene Pfade deren Ziel uns nicht ersichtlich ist. Wir fühlen uns rastlos, suchend, verloren und manchmal alleine. Wir suchen unseren Weg und geraten in einen Strudel der unsere innere Balance immer mehr aus dem Gleichgewicht bringt. Belastende Situationen werden nicht wahrgenommen oder verdrängt, so dass sich die Seele über körperliche Symptome versucht Gehör zu verschaffen.


"Es gibt kein immerwährendes 
Glück, das ist eine Erfindung 
der Selbsthilfebranche.
Aber: du kannst dir ein 
erfülltes Leben erschaffen!"
Dami Charf




"Kümmere Dich gut um deinen Körper und um deine Seele! Es ist der einzige Ort den Du zum leben hast!"

Die Darmgesundheit steht in engem Zusammenhang mit der mentalen Gesundheit.

"Wir hören auf unseren Bauch, haben ein Bauchgefühl, es liegt uns etwas im Magen, haben einen nervösen Magen."

Der Darm stellt sich oft als Spiegel unserer Seele dar. Hier zeigt sich wieder die Sinnhaftigkeit einer ganzheitlichen Herangehensweise. In der klassischen Schulmedizin wird meist die Psyche als Grund für ein Reizdarmsyndrom ausgesprochen. In neuesten Studien zeigt sich jedoch, dass die Funktionalität des Darms, die Zusammensetzung seiner Bakterien (Mikrobiom) sowie die lokalen Stoffwechselprozesse und eventuellen Entzündungsreaktionen, maßgeblich für Psychische und neurologische Erkrankungen mitverantwortlich sind.

Müdigkeit, Konzentrationsprobleme, Gedächtnisstörungen, Stimmungsschwankungen, Melancholie bis hin zu depressiven Episoden, aber auch viele neurologische Erkrankungen wie Parkinson, Alzheimer Demenz oder Multiple sklerose können ihren Ursprung im Darm mitbegründen.

Entdecke deine innere Stärke

Health Coaching



Körperliche und geistige Gesundheit stehen in engem Zusammenhang miteinander. Wir schauen uns gemeinsam Ihre medizinische Geschichte an, ihren aktuellen Fitness und Gesundheits-zustand  und werden ein individuelles Konzept für mehr Vitalität erarbeiten

Burnout- Syndrom/ 

Life Coaching

"Ausgebrannt". Charakteristisch sind Symptome der Erschöpfung und der inneren Leere. Ich möchte Ihnen helfen einen Weg zur inneren Ruhe zu finden so wie ihre eigenen Ressourcen zu entdecken und zu aktivieren.


Wenn sie das Gefühl haben in ihrer aktuellen Lebens- und Gesundheitssituation nicht weiter zu kommen, möchte ich Ihnen den Raum für Veränderung geben.
Kontaktieren sie mich zu einem unverbindlichen und kostenlosen Erstgespräch.

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Um eine bessere Ereichbarkeit und flexiblere Zeitplanung zu gewährleisten biete ich meine Coachings per Zoom Meeting oder Skype an.
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Dr. Dunja Martin

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